Beckenbodentraining für Frauen

Der Beckenboden wird für viele Frauen erst dann spürbar, wenn er durch Schwangerschaft und Geburt, nach Operationen oder durch schwere, körperliche Arbeit geschwächt ist und seine wichtige Aufgabe nicht mehr optimal erfüllen kann.

In diesem Kurs können Frauen ihren Beckenboden in Theorie und Praxis kennenlernen und durch gezielte Übungen im Stand, auf dem Hocker und am Boden stärken.

Das Ganzheitliche Beckenbodentraining nach Bali Schreiber entfaltet seine kräftigende Wirkung sowohl bei bestehender Beckenbodenschwäche als auch vorbeugend und ist hilfreich bei Streßinkontinenz, der Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt, Blasen- und Gebärmuttersenkung, allgemeiner Beckenbodenschwäche.

Tagesseminare finden statt, wenn sich genügend Interessentinnen gemeldet haben.

Bitte setzen Sie sich über den Menüpunkt Kontakt mit mir in Verbindung.